Mein Angebot
Workshops / Seminare
Workshops, Events und Seminare ...
Lebendigkeit und Freiheit spüren – Empowerment unter Frauen
Herzlich Willkommen zu Workshops, Seminaren und Gruppenangeboten voll Lebensfreude und Schöpferkraft!
Kommende Veranstaltungen
21. - 28.9.24 Auszeit-Tage in Assisi
Zurücklassen
Aufbrehen
Ankommen
Loslassen
Einfach sein
Aufatmen
Der Sehnsucht Raum geben
Heimkehr
So sind die Auszeit-Tage im malerischen Umbrien überschrieben, die ich zusammen mit meinem Mann, Joachim Kühner (Religionspädagoge / Sozialsekretär) für die Diözesanpilgerstelle gestalten werde. Wir werden ökologisch mit dem Bus und zu Fuß unterwegs sein in einer Gemeinschaft im franziskanischen Geist. Wir wohnen im Gästehaus der Birgittaschwestern direkt vor den Stadttoren Assisis. Spirituelle Impulse, gemeinsame Wanderungen und auch das Dolce Vita und die Erholung prägen diese Tage.
Information und Anmeldung: Diözesanpilgerstelle Tel. 0711-263-1233
www.pilgerstelle-rs.de
Flyer bestellen bei mir über das Kontaktformular hier
11. - 12. Okt. 2024 - Spirituelles Angebot Ellwangen
Das Seminar lädt zu einer Entdeckungsreise ein, bei der wir den Spuren Gottes in unserem individuellen Leben nachgehen. So wird ein ganz persönlicher Lebenspsalm entstehen, den wir als Collage oder Text gestalten werden. Die Erfahrung eines freundlichen Gottes, der uns trägt und begleitet, schenkt Weite im Denken, im Fühlen, im Lieben. Wir gewinnen Vertrauen und Mut für beherzte Schritte ins Leben und letztendlich in die Weite hinein.
Freuen Sie sich auf spirituelle Impulse, Besinnung und Austausch, auf kreative Zugänge und eine Segensfeier, auf Begegnung und Gemeinschaft.
11.10.2024, 14.30 Uhr bis 12.10.2024, 16.30 Uhr
Ort: Bildungshaus Schönenberg, Ellwangen
Kosten: 85 € für Mitglieder der CKD, 125 € für Nichtmitglieder
Veranstalter: meet-campus der CaritasKonferenzen Deutschland
Anmeldung bis 6. Sept. 24 unter geschaeftsstelle@ckd-rs.de oder meet.campus.de
26. - 27. Okt. 2024 Wochenendseminar LB
„Lass los, was du glaubst, sein zu müssen und umarme, was du bist“ B. Brown
An diesem Wochenende geht es einmal nicht um Selbstoptimierung. Vielmehr möchten wir uns Zeit nehmen, uns selbst wahrzunehmen mit dem, was sich an Gefühlen, Haltungen, Wertmaßstäben und Bedürfnissen zeigt. Wir wollen einen liebevollen Umgang mit uns selbst, mit unserer Geschichte, unserem Gewordensein einüben. Das führt zu mehr innerem Frieden und Selbstannahme und gibt uns auch in stressigen Situationen Halt.
Körperwahrnehmung, Musik, sanfte und kraftvolle Bewegungsimpulse und der kreative Ausdruck dessen, was in dir lebt prägen diese Auszeittage – und der wertschätzende und inspirierende Austausch unter Frauen.
Sei willkommen, so wie du bist!
26. Okt. 10.00 Uhr – 27 Okt. 13.30 Uhr
Ort: Kloster im Park, Parkstraße 30, Ludwigsburg
Veranstalter und Anmeldung: KAB Frau und Gesundheit www.kab-drs.de
14. Nov 2024 Workshop Beilstein
Mental health: Wie wir unsere Wirklichkeit kreieren
Psychische Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem wir unsere Fähigkeiten ausschöpfen und zur eigenen Freude und dem Wohl der Gemeinschaft einbringen können. Resilienz ist die Kraft, die uns hilft, auch schwierige Situationen zu bewältigen. Aber wie können wir Denk- und Verhaltensweisen loslassen, die Druck und Enge erzeugen? Sie haben Gelegenheit, Ihre persönlichen Antreiber in den Blick zu nehmen und lernen mentale Strategien kennen, die zu mehr Ausgeglichenheit, Selbstbejahung und Zuversicht führen.
Donnerstag, 14.11.2024, 19.30 – 21.30 Uhr
Ort: Altes Forsthaus, Hauptstraße 17, 71717 Beilstein
Anmeldung über VHS Unterland – Beilstein
16. Nov. 2024 Tagesseminar Ludwigsburg
Einen Tag zum Aufatmen und eine Entdeckungsreise zu dir selbst möchte diese Auszeit bieten. Dabei schauen wir darauf, was unser Leben lebendig macht und erfüllt jenseits der Rollen, die wir ausfüllen. Welche Entfaltungsspielräume eröffnet die derzeitige Lebensphase?
Impulse, meditative und kreative Elemente sowie Körperwahrnehmungsübungen und der inspirierende Austausch unter Frauen unterstützen einen wertschätzenden Blick auf sich selbst und die eigenen Möglichkeiten.
Samstag, 16. Nov. 2024, 10 – 17 Uhr
Ort: Haus Edith Stein, Parkstraße 34, 71642 Ludwigsburg
Veranstalter und Anmeldung: keb Ludwigsburg, Tel. 07141/ 2520720
20. Nov. 2024 Onlineseminar
Was verschafft uns diese Stärke und innere Überzeugung, dass wir den Herausforderungen des Lebens gewachsen sind und sie händeln können?
Bei diesem Onlineseminar werden 3 Komponenten vorgestellt, die unsere Zuversicht stärken. Dadurch kehrt innere Ruhe ein und die Sorgenspirale, die uns häufig im Alltag umgibt, kann sich lösen.
Du hast während des Seminars direkt Zeit und Raum, Deinen eigenen Kraftquellen nachzuspüren.
20.11.24, 19.30 Uhr Online per Zoom, bequem von Zuhause aus
Veranstalter und Anmeldung: KAB Frau und Gesundheit
www.kab-drs.de
7 Termine nach Vereinbarung
Bei diesem Kurs können Sie sich selbst auf genussvolle Weise entdecken. Dieser Kurs macht Mut und Lust zum Leben.
Durch Entspannungsübungen und Imaginationen lassen wir innere Bilder unseres Körpers in uns aufsteigen und malen sie anschließend auf einen großen Papierbogen. Im Laufe des Kurses entsteht so ein intuitiv gestaltetes Selbstbildnis, das Ihr inneres Erleben, Ihre Würde und Ihre Ressourcen zeigt.
Bei psychosomatischen Beschwerden oder körperlichen Beeinträchtigungen kann die Körperbildarbeit entspannend und neu belebend wirken. Sie befreit von der Konzentration auf die „Schwachstelle“ und lenkt den Blick auf Ihre schöpferische Kraft und Ihre Möglichkeiten.
Der Kurs besteht aus 7 Treffen von 2-stündiger Dauer in 14-tägigem oder monatlichem Abstand. Die Termine werden in der Kleingruppe (bis 4 Frauen) vereinbart.
Nächster Kursbeginn nach Absprache
Gebühr incl. Getränken und Materialkosten 225 Euro (Ratenzahlung ist möglich).
Ort: Beratungspraxis Martha Higler-Kühner, Helfenberger Straße 12, 71720 Oberstenfeld.
Anmeldung bitte über das Kontaktformular.
FORTLAUFENDE GRUPPE
Die Lebenskunstgruppe bietet Frauen einen Erlebnis- und Reflexionsraum. Er unterstützt Sie dabei, sich selbst wahrzunehmen und sich selbst treu zu sein. Entdecken Sie Ihre Ressourcen, folgen Sie Ihren Träumen und Wünschen, entwickeln Sie die innere Stärke, für das eigene Wohl einzutreten und erleben Sie Freude und Lebendigkeit.
Entspannungsübungen, Traumarbeit, intuitives Malen, Klang, Bewegung und Tanz, verschiedene erlebnisöffnende Anleitungen aus der Gestaltarbeit sowie der Austausch in einer verlässlichen und zunehmend vertrauten Kleingruppe unterstützen Sie dabei.
Kleingruppe bis 4 Teilnehmerinnen
7 Termine pro Jahr nach Absprache.
Kosten incl. Material und Getränken: 30 Euro/Abend
Ort: Beratungspraxis Martha Higler-Kühner, Helfenberger Str. 12, 71720 Oberstenfeld.
Anmeldung bitte über das Kontaktformular
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